Когда дело касается здоровья, лучше перестраховаться.
1. Меланома
Рак кожи может появиться в любой момент взрослой жизни, а риск с годами только растет. В молодости многие подставляют тело солнцу, чтобы получить красивый бархатный загар. Но, как известно, ультрафиолетовые лучи могут разрушать ДНК в клетках кожи. Поэтому врачи рекомендуют пользоваться кремом для загара как можно чаще - и не только в отпуске.
2. Психическое здоровье
Суицид - одна из основных причин смертности молодежи в возрасте 20-35 лет в развитых странах, поэтому важно следить за своим психическим состоянием. Если замечаете признаки тревожного расстройства или испытываете сильный стресс, обратитесь за помощью к специалистам. Да и выговорится иногда очень полезно.
3. Курение
Теперь это совсем не безобидная привычка, которую раньше даже в мультфильмах показывали. Чем дольше вы курите, тем сильнее вредите здоровью, и тем сложнее бросить.
Фото: ladysovety
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Начальник ОВА рассказал о ситуации в Черкасской области после ночной атаки
10:15 28 май 2024.
Израиль нанес удар по лагерю беженцев в Рафахе
09:55 28 май 2024.
Оккупанты нанесли ракетный удар по Николаевской области
09:30 28 май 2024.
Огромный оползень убил более 2 тысяч человек в Папуа-Новой Гвинее
09:15 28 май 2024.
Лидер лучшей в свое время в мире рок-группы празднует свой день рождения
08:30 28 май 2024.
Сегодня украинцев ждет жара и грозы, где будет гарячее всего рассказали синоптики (Карта)
07:22 28 май 2024.
Названы исполнители ролей в третьем фильме франшизы "Достать ножи"
06:30 28 май 2024.
СБУ поймала очередного агента ГРУ
04:40 28 май 2024.
На Днепропетровщине разворовали деньги на ремонте укрытий
02:20 28 май 2024.
Каким может быть приговор Дональду Трампу
00:45 28 май 2024.
Как загрязнение воздуха влияет на пищеварительную систему, выяснили ученые
23:45 27 май 2024.