Коли справа стосується здоров'я, краще перестрахуватися.
1. Меланома
Рак шкіри може з'явитися в будь-який момент життя, а ризик з роками лише зростає. У молодості багато людей підставляють тіло сонцю, щоб отримати гарний оксамитовий загар. Але, як відомо, ультрафіолетові промені можуть руйнувати ДНК в клітинах шкіри. Тому лікарі рекомендують користуватися кремом для засмаги якомога частіше - і не тільки у відпустці.
2. Психічне здоров'я
Суїцид - одна з основних причин смертності молоді у віці 20-35 років в розвинених країнах, тому важливо стежити за своїм психічним станом. Якщо помічаєте ознаки тривожного розладу або відчуваєте сильний стрес, зверніться за допомогою до фахівців. Та й виговоритися іноді дуже корисно.
3. Куріння
Тепер це зовсім не мирна звичка, яку раніше навіть в мультфільмах показували. Чим довше ви курите, тим сильніше шкодите здоров'ю - і тим складніше кинути.
Фото: ladysovety
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Обстановка на Харківщині суттєво загострилася, - Сирський
13:15 12 тра 2024.
Україна запросила аварійне постачання електроенергії
12:55 12 тра 2024.
Масову евакуацію населення проводять на Харківщині
12:15 12 тра 2024.
Шольц відмовився депортувати українських чоловіків
11:55 12 тра 2024.
Окупанти захопили шість селищ на Харківщині
11:15 12 тра 2024.
Дрони атакували військові цілі у трьох областях РФ
10:50 12 тра 2024.
Окупанти продовжують обстрілювати Харківщину
10:10 12 тра 2024.
У Мін'юсті назвали суму, необхідну для перемоги України
09:50 12 тра 2024.
«Укрзалізниця» переходить у режим економії електроенергії
09:15 12 тра 2024.
Українцям пообіцяли суху та прохолодну неділю
06:30 12 тра 2024.
Євробачення-2024 назвало переможця (відео)
02:15 12 тра 2024.