В группе риска находятся люди, не привыкшие к смене часовых поясов.
Профессор циркадной неврологии Рассел Фостер из Оксфордского университета рассказал о серьезной опасности перевода часов на зимнее время. По словам специалиста, которые приводит Daily Mail, нарушение циркадных ритмов может привести к инсульту или инфаркту.
Смещение режима дня даже на один час нарушает естественные биологические ритмы, что немедленно отражается на качестве сна и питания. Недосып, например, провоцирует повышение давления и сбои в кровоснабжении мозга, а это прямая дорога к инсульту и сердечному приступу.
Читайте также: Переход на зимнее время – как подготовиться к переводу стрелок часов
Нарушение режима питания грозит снижением естественной защиты организма, иммунитета, ведь именно желудок является главной кузницей иммунитета. Все вместе перечисленные факторы ухудшают общее состояние человека и могут довести его до депрессии и биполярного расстройства.
В группе риска, по словам невролога, находятся люди, не привыкшие к смене часовых поясов.
Фото: из открытых источников
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
СБУ задержала коллаборанта
02:20 27 июл 2024.
Дом двукратного обладателя "Оскара" продан за долги
00:45 27 июл 2024.
Медики назвали опасное последствие набора лишнего веса в молодости
23:45 26 июл 2024.
Украинская сборная приняла участие в параде открытия Олимпийских игр
23:20 26 июл 2024.
Восковая фигура Шинейд О'Коннор не простояла в музее даже дня
22:50 26 июл 2024.
В ЕС попросили Китай оказать давление на россию
22:30 26 июл 2024.
Алена Делона разоружили
22:15 26 июл 2024.
Барак Обама поддержал Камалу Харрис
21:45 26 июл 2024.
Владимир Зеленский рассказал о ситуации на сложных направлениях фронта
21:30 26 июл 2024.
Суббота и воскресенье ожидаются в Украине жаркими (Карта)
21:15 26 июл 2024.
“Ліл”: військовий Олександр Рудоманов висвітлив злодіяння столичної ДМС
21:00 26 июл 2024.