Старение организма у всех происходит по-разному.
У одних людей первые морщины появляются в 20, а другие в 30 ходят с гладким лицом. Все это – результат возрастных изменений в организме, на которые влияет образ жизни.
Ухудшение метаболизма
С возрастом у человека замедляется обмен веществ, что критически сказывается на его весе и общем состоянии тела. Если раньше вы могли спокойно съесть пару бутербродов с колбасой на ночь и запить их сладким чаем, а теперь чувствуете, что это было лишнее, то у вас замедлился метаболизм. Это не хорошо и не плохо, но теперь вам надо ответственнее относиться к составлению рациона.
Уменьшилась скорость реакции
Чем старше становится человек, тем медленнее его мозг реагирует на окружающий мир. Именно поэтому с возрастом чаще бьется посуда, вы перестаете схватывать падающие вещи и хуже водите машину. Чтобы понять, что у вас замедлилась реакция, схватите на лету линейку и отмерьте, на какой отметке вы ее поймали. С годами сравнивать результаты.
Медленно заживают раны
Вы наверняка знаете, что у стариков заживление происходит медленнее, чем у молодых. Именно поэтому люди в возрасте боятся сломать шейку бедра – это приковывает их к кровати на несколько месяцев. Период восстановления у пожилых часто длится намного дольше из-за замедленных функций организма.
Потеря интереса к жизни
Изменение психического состояния тоже подвластно возрастным изменениям. Одним из проявлений предпосылок деменции является то, что человек теряет удовольствие от занятий, которые его когда-то радовали. Если вы заметили за собой подобное, то стоит обратиться к психологу или психиатру.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Россия готовит удар по украинской энергетике
16:55 06 май 2024.
От каких тяжелых заболеваний защищает вакцинация против COVID-19, выяснили ученые
16:45 06 май 2024.
Сырский двое суток провел на передовой
16:30 06 май 2024.
Военное положение и мобилизацию в Украине снова продлят
16:15 06 май 2024.
Госаудитслужба и КГГА устроили «разборки» из-за Почтовой площади
15:55 06 май 2024.
Кропивницкий охватил масштабный пожар
15:30 06 май 2024.
Венгрия отказалась «отправлять на смерть» украинских мужчин
15:15 06 май 2024.
Запад готов финансировать производство оружия в Украине
14:55 06 май 2024.
Роскошная 2200-летняя гробница короля найдена в Китае (Фото)
14:45 06 май 2024.
В Киеве мужчина нашел российскую ракету
14:30 06 май 2024.