Медики поведали о вреде молотого и растворимого кофе
Эксперты утверждают, что этот бодрящий напиток повышает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Многие люди ошибочно думают, что натуральный кофе вредит организму так же, как и растворимый, ведь кофейные деревья обрабатывают удобрениями, в составе которых есть пестициды. На самом деле малая доля ядовитых веществ остается в листьях, а кофейные ягоды практически их не содержат. Поэтому эксперты советуют молоть кофейные зерна дома с помощью кофемолки, поскольку так вы оградите себя от некачественного продукта.
Большая угроза растворимого кофе для организма состоит в том, что далеко не каждый производитель указывает все компоненты, которые находятся в банке бодрящего напитка. В большинстве случаев, кроме кофе, там есть консерванты, ароматизаторы и синтетические добавки. Для изготовления растворимого кофе многие производители используют дешевый сорт робуста, который содержит много кофеина.
Специалисты отметили, что кофе можно сделать не таким вредным для организма, если не пить его натощак и сократить его потребление до 2-3 чашек в день. После каждого принятия кофе следует выпивать стакан воды, а также не пить напиток горячим. Лучшим вариантом для желудка будет кофе с молоком.
Фото: GoGetNews
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Вертолет с президентом Ирана совершил жесткую посадку
17:15 19 май 2024.
Оккупанты из РСЗО обстреляли Харьковщину
16:55 19 май 2024.
Россияне атаковали центр Харькова
16:15 19 май 2024.
Оккупанты снизили активность на Харьковщине
15:55 19 май 2024.
Стало известно, в каком состоянии находится Фицо
15:15 19 май 2024.
РФ атаковала более 100 объектов инфраструктуры
14:55 19 май 2024.
Количество жертв ракетного удара по Харьковщине продолжает расти
14:15 19 май 2024.
Стало известно, будут ли отключать свет 19 мая
13:55 19 май 2024.
Оккупанты ударили по месту отдыха людей под Харьковом
13:15 19 май 2024.
ВСУ уничтожили очередной российский корабль
12:55 19 май 2024.
Стало известно, сколько человек эвакуировали из Харьковской области
12:15 19 май 2024.