Ученые провели ряд исследований и выяснили, какие продукты, защищающие нашу психику.
Так, специалисты выделили овощи и фрукты, полезные свойства которые не только помогают справиться с осенней хандрой, но и защищают психику человека.
Первое место в этом списке занимают яблоки. Именно они предотвращают повреждение гормонов, регулирующих ДНК. Вторая строчка досталась тыкве, а третье место между собой поделили корица и куркума.
Фото: botanichka
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
В многоэтажке во Львове произошел взрыв (фото)
20:55 27 апр 2026.
Работники СБУ попались на взятке более 100 тысяч долларов
20:30 27 апр 2026.
В ближайшие дни в Украине будет холодно ночью и днем
20:05 27 апр 2026.
Предательница помогала рашистам обстреливать ВСУ в Донецкой области
19:55 27 апр 2026.
Российский адмирал приказал нанести удар по Приднепровской ТЭС
19:30 27 апр 2026.
На Львовщине хакеры взламывали аккаунты Roblox
19:15 27 апр 2026.
«еПомощь»: мошенники украли у украинцев 5 миллионов
18:55 27 апр 2026.
Украина попросила у ЕС почти 3 миллиарда
18:33 27 апр 2026.
РФ готовила серию заказных убийств и диверсий в ЕС
18:15 27 апр 2026.
Наши дома: из плена освободили еще десять черкасчан
17:55 27 апр 2026.
Иран пропустил яхту российского миллиардера через Ормузский пролив
17:30 27 апр 2026.