Вчені провели ряд досліджень і з'ясували, які продукти, що захищають нашу психіку.
Так, фахівці виділили овочі і фрукти, корисні властивості які не тільки допомагають впоратися з осінньою нудьгою, а й захищають психіку людини.
Перше місце в цьому списку займають яблука. Саме вони запобігають ушкодженню гормонів, що регулюють ДНК. Друга сходинка дісталася гарбузі, а третє місце між собою поділили кориця і куркума.
Фото: botanichka
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Столичний поліцейський вимагав 100 тисяч за «закриття справи»
23:55 30 кві 2026.
На Прикарпатті банкірша вкрала гроші клієнтів
23:30 30 кві 2026.
Україна обвалила нафтопереробку у РФ
23:15 30 кві 2026.
Іран пригрозив США тривалими та болючими ударами
22:55 30 кві 2026.
Глобально-картельний переділ: до чого призведе вихід ОАЕ із ОПЕК
22:50 30 кві 2026.
На Львівщині за $15 тисяч «списували» військових зі служби
22:30 30 кві 2026.
На Закарпатті спалахнув дерев'яний готель
22:15 30 кві 2026.
Військовий розстріляв ТЦКашників та поліцейських на Рівненщині
21:55 30 кві 2026.
Діалог з громадами: на Черкащині відбулося обласне засідання Конгресу місцевих та регіональних влад
21:30 30 кві 2026.
Путін допомагає Ірану у війні проти США
21:15 30 кві 2026.
На Вінниччині торгували зброєю через інтернет
20:50 30 кві 2026.