Ученые назвали витамин, который снижает риск смерти от рака

Результаты проведенного исследования показывают, что взрослым людям показано употребление витамина D в качестве добавки. Он помогает предотвратить не только ломкость костей, но и снижает риск наступления смерти от рака. 

По имеющимся данным, риск смертности от онкологии при употреблении витамина D снижается на 16%. Ученые провели метаанализ 52 рандомизированных контролируемых исследований, где в общей сложности участвовали свыше 75 тысяч человек. Установлено, что добавки с вышеназванным витамином не были в значительной мере связаны с общими показателями смертности. Отмечается, что употребление элемента никак не отражается на болезнях сердца. 

Известно, что риск смерти от рака снижался только у тех, кто принимал натуральный сорт витамина D3, а не D2. Разница заключается в том, что первый элемент организм вырабатывает самостоятельно благодаря солнцу. Также витамин в достаточном количестве содержится в яйцах, масле, животном белке и рыбьем жире. В то же время D2 также имеет свои позитивные стороны. Его можно получить из грибов и обогащенных продуктов. 

Медики намерены провести более детальное исследование на эту тему из-за ряда ограничений, связанных с метаанализом. Известно, что большинство испытуемых не принимали высокую дозировку витаминной добавки, а некоторые употребляли ее вместе с кальцием. В связи с этим результаты могут быть несколько искаженными.

Фото: 24tv.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.