Вчені назвали вітамін, який знижує ризик смерті від раку

Результати проведеного дослідження показують, що дорослим людям показано вживання вітаміну D в якості добавки. Він допомагає запобігти не тільки ламкості кісток, але і знижує ризик настання смерті від раку.

За наявними даними, ризик смертності від онкології при вживанні вітаміну D знижується на 16%. Вчені провели метааналіз 52 рандомізованих контрольованих досліджень, де в цілому брали участь понад 75 тисяч осіб. Встановлено, що добавки з вищезгаданим вітаміном не були в значній мірі пов'язані з загальними показниками смертності. Відзначається, що вживання елемента ніяк не відбивається на хворобах серця.

Відомо, що ризик смерті від раку знижувався тільки у тих, хто приймав натуральний сорт вітаміну D3, а не D2. Різниця полягає в тому, що перший елемент організм виробляє самостійно завдяки сонцю. Також вітамін в достатній кількості міститься в яйцях, маслі, тваринному білку і риб'ячому жирі. У той же час D2 також має свої позитивні сторони. Його можна отримати з грибів і збагачених продуктів.

Медики мають намір провести більш детальне дослідження на цю тему через низку обмежень, пов'язаних з метааналізу. Відомо, що більшість випробовуваних не приймали високе дозування вітамінної добавки, а деякі вживали її разом з кальцієм. У зв'язку з цим результати можуть бути кілька спотвореними.

Фото: 24tv.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.