Достаточно будет просто снизить количество такой пищи в рационе.
Американские ученые опубликовали результаты исследования, которые проводились в рамках ежегодного Национального обследования состояния здоровья.
По словам специалистов, если рацион питания излишне насыщен такими продуктами, как сыр, картофель фри, кондитерские изделия, различные газированные, а также энергетические напитки, то все это может причинить серьезный вред здоровью кишечника.
В качестве последствий подобного рода диеты, специалисты называют высокий риск возникновения колита. Это заболевание слизистой оболочки толстой кишки. Также может идти речь о развитии болезни Крона. Ее последствия приводят к тяжелым хроническим воспалительным процессам, которые могут поразить весь желудочно-кишечный тракт.
Чтобы снизить риск вероятности развития перечисленных недугов, врачи настоятельно рекомендуют отказаться от употребления вредной пищи. Положительный эффект наблюдается даже в том случае, если количество такой пищи в рационе будет значительно снижено.
С целью профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта очень важно поддерживать разнообразие в рационе питания. Для этого необходимо чаще употреблять свежие овощи и фрукты, ягоды и зелень. Не стоит забывать об употреблении необходимого количества воды в сутки.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
В Раде готовят две модели экономического бронирования
18:55 08 май 2024.
В каком возрасте ожирение полезно для здоровья, выяснили медики
18:45 08 май 2024.
Жители Часового Яра отказываются от эвакуации
18:30 08 май 2024.
РФ создает определенную группировку для захвата Харькова
18:15 08 май 2024.
В Украине вечером ограничат энергоснабжение
17:55 08 май 2024.
В Берлине откроется новый кинофестиваль
17:45 08 май 2024.
На Киевщине поймали предательницу
17:30 08 май 2024.
Российская ДРГ пыталась проникнуть на Харьковщину
17:15 08 май 2024.
Смертельное ДТП произошло под Киевом
16:55 08 май 2024.
Какую опасную болезнь может обратить вспять отказ от мяса, выяснили врачи
16:45 08 май 2024.
СБУ задержала российского информатора
16:30 08 май 2024.