Ученые выяснили, для кого более опасна ночная работа – для мужчин или женщин

Темное время суток предназначено для сна. Однако современная жизнь диктует свои правила, поэтому работниками приходится выходить в ночь. Ученые из Пенсильванского университета в Филадельфии выяснили, что мужчины могут быть более уязвимы к нарушениям биологических ритмов, которые происходят при ночной работе. Исследование опубликовано в журнале Science Translational Medicine.

Используя данные о более чем 90 тысячах посменных рабочих в Великобритании, исследователи обнаружили, что мужчины были более уязвимы к нарушениям биологических часов. Мужчины, которые работали по ночам, на 10% чаще, чем мужчины, работающие по стандартному графику, имели метаболический синдром – набор факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, который включает повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина и сахара в крови, а также избыток висцерального жира, откладывающегося вокруг внутренних органов.

Сменные работницы также подвергались большему риску метаболического синдрома, чем женщины, которые работали только в стандартные часы. Тем не менее изменения у них были менее пагубны, чем у мужчин.

Лабораторные эксперименты указали на роль эстрогена: самки мышей, у которых были удалены яичники и, следовательно, не вырабатывался эстроген, были менее защищены от воздействия нарушенных дневных и ночных циклов, чем самки мышей с нормальной выработкой эстрогена.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.