Телеведущая похудела на программе "Взвешенные и счастливые".
Украинская телеведущая Руслана Писанка за 8 месяцев похудела на 42 килограмма.
Звезда поделилась секретами, как ей удалось похудеть.
В первую очередь, нужно найти единомышленников, который будут тебя поддерживать на этом нелегком пути. Также Руслана рекомендует обратить особое внимание на питание.
Необязательно исключать все вредные продукты, можно их просто заменить на более полезные. При этом нужно заниматься физическими упражнениями. Вместо зала можно чаще делать уборку дома, например, или ходить пешком.
И главное правило - не взвешивайтесь каждый день! Отсутствие результатов или их незначительность - худший демотиватор.
Новости
Названа топ-тройка стран с самой щедрой пенсией в мире
00:30 05 май 2024.
На Черкасчине готовятся к старту областного этапа школьных лиг
23:15 04 май 2024.
Враг захватил еще одно село на Донетчине
23:00 04 май 2024.
Experts club проанализировал макроэкономические тенденции в Украине и мире в первом квартале этого года
22:45 04 май 2024.
СМИ узнали о разработанном Трампом плане мирного завершения войны в Украине
22:00 04 май 2024.
В розыск в России объявили Порошенко и украинских военачальников
21:00 04 май 2024.
На Пасху украинцам пообещали комфорную погоду
20:00 04 май 2024.
Ночью украинцы смогу увидеть редкое небесное шоу
18:30 04 май 2024.
Оккупанты ударили ракетами по Харькову и Одесчине – есть попадания
18:00 04 май 2024.