Телеведуча схудла на програмі "Зважені та щасливі".
Українська телеведуча Руслана Писанка за 8 місяців схудла на 42 кілограми.
Зірка поділилася секретами, як їй вдалося схуднути.
В першу чергу, потрібно знайти однодумців, який будуть тебе підтримувати на цьому нелегкому шляху. Також Руслана рекомендує звернути особливу увагу на харчування.
Необов'язково виключати всі шкідливі продукти, можна їх просто замінити на більш корисні. При цьому потрібно займатися фізичними вправами. Замість залу можна частіше робити прибирання будинку, наприклад, або ходити пішки.
І головне правило - не зважуйтеся кожен день! Відсутність результатів або їх незначність - найгірший демотиватор.
Новини
У Міненерго попередили, кому сьогодні планують відключати електроенергію
14:30 18 тра 2024.
Учасника Євробачення від Нідерландів збираються судити у Швеції
14:10 18 тра 2024.
В ОП пояснили, коли завершиться просування росіян на Харківщині
13:30 18 тра 2024.
У додатку «Резерв+» утворилася багатотисячна черга охочих авторизуватися військовозобов’язаних
12:44 18 тра 2024.
Зеленський пояснив позицію Заходу щодо завершення війни в Україні
12:30 18 тра 2024.
Енергетична інфраструктура вражена ворогом на Полтавщині
11:30 18 тра 2024.
На заході Німеччини рясні зливи призвели до масштабної повені
11:00 18 тра 2024.
Генштаб поновив інформацію про втрати РФ у війні з Україною
10:30 18 тра 2024.
Україна запросила у США зняття обмежень на удари зброєю проти РФ
10:00 18 тра 2024.
Ворог не зможе прорватися у Суми та Харков – РНБО
09:30 18 тра 2024.