Влияние кофе на продолжительность жизни подтвердили ученые

Ученые из австралийского Бейкерского института сердца и диабета выяснили, как кофе влияет на продолжительность жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Специалистами были проанализированы данные 449 тысяч участников в возрасте от 40 до 69 лет, которые на момент начала эксперимента не болели никакими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученые выяснили, в каком количестве они употребляют кофе ежедневно, а также какой именно. Участники были разделены на шесть категорий в зависимости от количества употребления напитка: ни одной чашки, одна, две и так далее до пяти порций в день.

Спустя 12 лет наблюдений умерли 27 тысяч (6,2%) участников эксперимента. При этом меньший риск смертности был у тех добровольцев, которые употребляли кофе в любом виде. Максимальный эффект от напитка был отмечен среди людей, пивших две-три чашки кофе в день.

Также была исследована связь между употреблением кофе и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Соответствующие патологии были обнаружены у 43 тысяч (9,6%) испытуемых. При этом наименьший риск развития подобных болезней опять же отмечался в группе, употреблявшей две-три чашки кофе ежедневно.

Фото: © Daniele Jesus/Eyeem

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.