Чистити зуби одразу після їжі небезпечно.
Щоденний ритуал чищення зубів необхідний для збереження здоров'я зубів і порожнини рота. Основна причина, з якої потрібно чистити зуби, - це запобігання утворенню нальоту - плівки бактерій, яка покриває ваші зуби, якщо ви не чистите їх належним чином. Нарощування зубного нальоту сприяє захворюванню ясен і карієсу. Однак якщо ви робите щось кожен день, це не обов'язково означає, що ви робите це добре.
Багато людей вважають, що чистка зубів після їжі є найдієвішим способом зберегти здоров'я зубів. Однак, за словами стоматолога Ханни Кінселл, це може принести більше шкоди, ніж користі повідомляє Express.
«Багато людей чистять зуби відразу після їжі, тому що вони вважають, що важливо швидко позбутися від їжі», - говорить експерт.
Але чистка зубів після їжі може пошкодити ніжну зубну емаль, яка є першою і найважливішою лінією захисту від карієсу.
Читайте також: Як позбутися від зубного болю в домашніх умовах
Це пов'язано з тим, що продукти, що містять лимонну кислоту, можуть на деякий час пом'якшити зубну емаль, а чистка зубів відразу після їжі призведе до її пошкодження, пояснює Кінселл. Чистити зуби краще через півгодини після прийому їжі.
Ще однією розповсюдженою помилкою при чищенні є сильний тиск на щітку і, отже, зуби. Занадто великий тиск може призвести до повільного руйнування емалі, до підвищеної чутливості і викликати всихання і ерозію ясен.
Читайте також: Як позбутися від неприємного запаху з рота
Фото: pixabay.com
Олена Коваль
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
СБУ затримала банду «чорних зброярів»
02:20 02 тра 2024.
У канадському парламенті сталася словесна бійка
00:45 02 тра 2024.
Вчені навчилися змінювати групу крові людини
23:45 01 тра 2024.
Технічні працівники кінофестивалю в Каннах погрожують його зірвати
23:20 01 тра 2024.
Російській soft power поставили заслін
22:45 01 тра 2024.
Про нові санкції щодо росії оголосив Мінфін США
22:30 01 тра 2024.
Росія порушила Конвенцію про заборону хімічної зброї
22:15 01 тра 2024.
Мобільні телефони потрапили до зони ризику
21:45 01 тра 2024.
Україна готує сім нових двосторонніх угод безпеки
21:30 01 тра 2024.
Антициклон впевнено розташувався в Україні, яка погода чекає на українців
21:15 01 тра 2024.
У Франції у книжкових покупках зростає частка старих книг
20:45 01 тра 2024.