Трихолог розповіла, як позбутися сивого волосся

Якщо волосся посивіло, то їм можна повернути початковий колір. Таку заяву зробила трихолог Ганна Побілат.

Як зазначила Ганна Побілат, цій темі було присвячено велику кількість досліджень. Універсальної таблетки для позбавлення сивого волосся на сьогоднішній день не існує. Проте найбільші надії вчені покладають такі амінокислоти, як L-метионин, L-цистеин, L-тирозин. Також для повернення шевелюрі кольору підійде екстракт вовни, оскільки в його складі міститься багато тирозину та цистеїну. Корисними в цьому випадку виявляться і вітаміни, у тому числі В1, В5, В9, В12, ніацин, біотин та ПАБК.

Крім того, після здачі відповідних аналізів варто задуматися про прийом міді, цинку та магнію. З метою боротьби з сивиною застосовуються і антиоксиданти, наприклад, омега-3, куркумін, альфа-ліпоєва кислота, ресвератрол і зелений чай. На додаток трихолог порадила уникати стресових ситуацій.

Раніше медики розповіли, як стрес відбивається на здоров'ї та зовнішності.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.