Особливо корисні паперові книги.
Від літератури, на відміну від будь-якої фізики або хімії, немає ніякої практичної користі, тому читання книг не знадобиться в звичайному житті. Така помилка поширена не тільки серед школярів, а й серед дорослих людей, тому перерахуємо деякі докази практичної користі літератури.
Згідно дослідженню, яке з'явилося на сторінках видання Pediatrics, література є дієвим засобом від розладів сну. Особливо корисними в цьому плані є паперові книги, тому не нехтуйте таким потужним засобом від безсоння, як книга перед сном.
Читання допомагає зберегти здатність ясно мислити в старості. Експеримент, який проводився в США серед 300 літніх людей 80-97 років, показав, що у тих, хто читав більше за інших, в цілому помітно краще зберігаються розумові здібності в старості. Крім того, вони в два з половиною рази рідше ставали жертвами хвороби Альцгеймера.
Читання дозволяє придбати інтелектуальний досвід, так як під час процесу в мозку працюють ті ж нейронні зв'язки, що і під час виконання описаної в тексті дії. Тобто, наприклад, читаючи про плавання, ви можете навчитися краще плавати.
Плюс, читання допомагає заспокоїти перезбудження нервової системи і навіть покращує процес травлення. Це доведено серйозними науковими дослідженнями, проведеними нейрофізіологом Девідом Льюїсом і співробітниками Університету Тулузи.
Фото: рixabay.com
Новини
Силовики прийшли з обшуками до ДСА
13:15 21 тра 2024.
ЗСУ вдалося стабілізувати ситуацію у Вовчанську
12:55 21 тра 2024.
В Україні скасували графіки відключення світла
12:45 21 тра 2024.
У стародавньому місті Тарса знайдено 2000-річну гробницю, що охороняється двома бичачими головами (Фото)
12:30 21 тра 2024.
Прикордонники попередили про наступ окупантів на Сумщину
12:15 21 тра 2024.
Українському бізнесу рекомендують встановити резервну генерацію
11:55 21 тра 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
11:30 21 тра 2024.
ЄС хоче розпочати переговори з Україною
11:15 21 тра 2024.
В Ірані назвали дату дострокових виборів президента
10:55 21 тра 2024.
Зморшки уві сні - це реальність, як звести до мінімуму ймовірність їх появи
10:30 21 тра 2024.
Окупанти атакували транспортну інфраструктуру у Харкові
10:15 21 тра 2024.