Щоденне вживання мигдалю сприяє скороченню зморшок.
Вчені з Каліфорнійського університету в Девісі за допомогою методів візуалізації з високою роздільною здатністю довели, що щоденне вживання мигдалю сприяє скороченню зморшок. Експеримент проводився із залученням жінок, що знаходяться в постменопаузі. Дослідження фінансувалося Almond Board of California, щоб розглянути вплив мигдалю на здоров'я шкіри. Клінічне випробування проводилося 16 тижнів, в якому брали участь 28 представниць прекрасної статі.
Жінки були обрані з першим і другим типом шкіри за класифікацією Фітцпатрік, точніше, що характеризуються підвищеним впливом сонця. Дами в якості закуски з однієї групи вживали мигдаль в розмірі 20% від калорійності щоденного раціону, тобто, в середньому 340 калорій в день, з іншого добровольці жіночої статі задовольнялися енергетичними батончиками, пластівцями. У свою чергу зміни в стані шкіри проводилися після 4, 8, 12 і 16 тижнів. Під час кожного візиту вікові зміни були оцінені за допомогою візуалізації з високою роздільною здатністю, моделювання та вимірювання в 3D. По закінченню експерименту аналіз показав статистично значущі скорочення зморшок у жінок з першої групи. Точніше, ширина була зменшена на 10%, вираженість на 9%.
Відомий дієтолог Рианнон Ламберт прокоментував результати: «Це дослідження, перше в своєму роді, що стосується горіхів, підкреслює переваги вживання мигдалю з боку скорочення зморшок. Давно вважається, що даний горіх може мати позитивний ефект для шкіри, але метод візуалізації з високою роздільною здатністю показав реальний результат. Крім того, продукт містить цинк, ніацин і рибофлавін - всі поживні речовини, які важливі для організму. Одна порція прирівнюється до 28 грам або 23 одиницям».
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
17 травня 1978 року поліція знайшла труну з трупом Чарлі Чапліна, викрадену для викупу
06:30 17 тра 2024.
РФ за допомогою кінотеатрів намагається насаджувати кремлівську пропаганду
04:40 17 тра 2024.
Окупанти встановлюють таксофони в Луганській області
02:20 17 тра 2024.
ЄС перевіряє Facebook та Instagram на предмет шкоди для дітей
00:45 17 тра 2024.
Коклюш, що потрібно знати про це захворювання, головні симптоми
23:45 16 тра 2024.
Далі – більше: що засвідчив замах на словацького прем'єра Фіцо
23:21 16 тра 2024.
Перший офіційний портрет Карла III викликав негативну реакцію глядачів
23:20 16 тра 2024.
Картина британської художниці встановила світовий рекорд серед робіт сюрреалістів
22:45 16 тра 2024.
Оприлюднено заяву про стан прем'єр-міністра Словаччини після замаху
22:30 16 тра 2024.
Можливо, що НАТО перейде в допомозі Україні ще одну "червону лінію"
22:15 16 тра 2024.
Суперзірки Голлівуду закликали припинити бойкот свого колеги
21:45 16 тра 2024.