Вчені провели ряд досліджень і з'ясували, які продукти, що захищають нашу психіку.
Так, фахівці виділили овочі і фрукти, корисні властивості які не тільки допомагають впоратися з осінньою нудьгою, а й захищають психіку людини.
Перше місце в цьому списку займають яблука. Саме вони запобігають ушкодженню гормонів, що регулюють ДНК. Друга сходинка дісталася гарбузі, а третє місце між собою поділили кориця і куркума.
Фото: botanichka
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
На Закарпатті викрито масштабну корупційну схему
16:55 06 лют 2026.
У РФ почалася банківська криза
16:30 06 лют 2026.
Скандальний голова ДПСУ звільнився з військової служби
16:15 06 лют 2026.
Прикордонники створили масштабну схему розкрадання пального на Чернігівщині
15:51 06 лют 2026.
На Дніпропетровщині бійцям за гроші допомагали піти у СЗЧ
15:30 06 лют 2026.
Київський чиновник вимагав хабар у переможця тендеру
15:15 06 лют 2026.
ТОП-військові розікрали майже 250 мільйонів на створенні системи «ДЗВІН»
14:55 06 лют 2026.
У Китаї створили чудо-зброю
14:30 06 лют 2026.
Окупанти пошкодили залізницю на Львівщині
14:15 06 лют 2026.
Терористи вдарили по Дніпропетровщині: є жертви
13:55 06 лют 2026.
НБУ очікує повернення українців у 2027 році
13:30 06 лют 2026.