Вчені назвали три продукти, що провокують згущення крові і закупорку судин

Про те, що стан здоров'я людини багато в чому залежить від раціону харчування, відомо вже давно. Однак, як стверджують американські вчені, існує ряд продуктів, які здатні надати найбільш негативний вплив на стан організму. Вони навіть назвали три продукти, здатних спровокувати помітне згущення крові і закупорювання кровоносних судин.

За словами фахівців Медичного центру Техасу, продукти, про які йде мова, найкраще вживати вкрай рідко, а то і зовсім відмовитися від їх присутності в своєму раціоні.

Першим таким продуктом вони називають картоплю, в складі якої міститься величезна кількість крохмалю, що провокує згущення крові. І якщо людині, яка має схильність до захворювань серцево-судинної системи, складно відмовитися від вживання картоплі, тобто його радять їсти в запеченому або вареному вигляді, а також обов'язково без різноманітних соусів або масла.

Досить сильної шкоди судинам можуть завдати сосиски і ковбаса, а також різного роду м'ясні напівфабрикати і копченості. Справа в тому, що в таких продуктах, як правило, міститься велика кількість солі, яка затримує в організмі вологу, а також перешкоджає позбавленню кровоносної системи від шлаків, що накопичилися.

Третім продуктом з числа тих, що характеризуються найбільш вираженим негативним ефектом для ССС, американські вчені називають цукор. За їх словами, надлишок глюкози в організмі в буквальному сенсі захаращує кров і провокує розвиток ожиріння з подальшим діабетом. Вуглеводи, стверджують фахівці, людина може отримати і не з солодкої їжі, тим більше, що користі від них буде набагато більше.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.