LifeStyle
Домашній фітнес
Часто рутинні дії приносять користь організму.
Прибирання і миття посуду - не входять до списку найпопулярніших занять. Але, можливо, ви переглянете своє до них ставлення, коли дізнаєтеся, скільки калорій з їх допомогою можна спалити.
Пропилососити підлогу
Використання пилососа протягом півгодини може спалити 94 калорії у жінок і 111 у чоловіків.
Миття посуду
Миття посуду вручну протягом 30 хвилин дозволить жінкам спалити 49 калорій, а чоловікам 58.
Розбір речей
Весняне генеральне прибирання, пов'язане з розбором шаф, може бути відмінним навантаженням. Так жінки можуть спалити 189 калорій, а чоловіки всі 223.
Миття ванни
Миття ванни - це тренування для всього тіла. За 30 хвилин миття стін і дна можна спалити 106 і 124 калорій жінкам і чоловікам відповідно.
Миття вікон
Ще одна «витратна» процедура. 30-хвилинне миття призведе до втрати 126 калорій у жінок і 149 у чоловіків.
Фото: pixabay.com
Новини
На Київщині таксист намагався вкрасти 6-річну дівчинку
23:55 29 гру 2025.
США не подобається слово «репарація», - Зеленський
23:30 29 гру 2025.
«Укрзалізниця» продовжила маршрут популярного поїзда
23:15 29 гру 2025.
Зрадниця допомагала рашистам атакувати Покровськ
22:55 29 гру 2025.
Зеленський назвав пункти мирного плану, які не погоджені з Трампом
22:30 29 гру 2025.
Понад 3,03 млрд грн: обласний бюджет-2026 затвердили на Черкащині
22:15 29 гру 2025.
Путін продовжить воювати проти України
21:55 29 гру 2025.
Зеленський вимагає від «Коаліції охочих» ратифікацій гарантій безпеки
21:30 29 гру 2025.
Міненерго та МВС намагаються вгадати, по яким енергооб'єктами вдарить РФ
21:15 29 гру 2025.
Міжнародну мережу фінансових шахраїв ліквідували в Україні
20:50 29 гру 2025.
Не Донбасом єдиним: які питання не зуміли узгодити Зеленський і Трамп
20:47 29 гру 2025.
Читайте також:
Курйози
У США прибиральник випадково знищив десятки років наукових досліджень вчених
18:45 05 лип 2023.
14242