Досить з'їдати всього 200 грам на день.
Чорниця допомагає поліпшити функції кровоносних судин і знизити артеріальний тиск. До такого висновку дійшли вчені з Королівського коледжу в Лондоні.
Дослідники спостерігали за 40 добровольцями, які кожного дня протягом місяця вживали 200 грам чорниці. Команда досліджувала хімічні речовини в крові й сечі добровольців. Також перевіряли артеріальний тиск і розширення кровотоку плечової артерії.
Після експерименту вчені дійшли висновку, що ефект від вживання чорниці було видно вже через дві години.
Протягом місяця артеріальний тиск знизився на 5 мм рт. ст. Учені стверджують, що подібним чином працюють препарати для боротьби з гіпертонією.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Мешканка Дніпра отримала 15 років за держзраду
04:08 05 тра 2026.
У Києві за $25 тисяч пропонували стати військовим капеланом
02:22 05 тра 2026.
Трамп або пропав: як президент США втрачає політичні акції
00:21 05 тра 2026.
Трамп пригрозив стерти Іран з лиця землі у разі атак на кораблі США
23:55 04 тра 2026.
Названо ім’я нового головного тренера збірної України з футболу
23:25 04 тра 2026.
Зеленський оголосив режим тиші та назвав час відліку
23:00 04 тра 2026.
У Міноборони анонсували зміни процесу мобілізації
22:35 04 тра 2026.
В Україні подовжили програму «Національний кешбек»
22:10 04 тра 2026.
У YASNO назвали цифру заборгованості киян за електроенергію
21:45 04 тра 2026.
Міноборони РФ «оголосило про перемир’я» 8 та 9 травня
21:15 04 тра 2026.
США почали виводити війська з Німеччини
20:55 04 тра 2026.