Вчені з'ясували, як відпустка впливає на тривалість життя

Американські вчені розповіли, що відпустка позитивно впливає на стан здоров'я людини, істотно покращує самопочуття і продовжує життя. У дослідженні взяли участь 63 людини.

Ці люди працювали за спеціальностями з приблизно однаковими фізичними і розумовими навантаженнями. Наукові співробітники провели біохімічні аналізи крові і виміри об'єм талій добровольців. В результаті дослідження вчені прийшли до висновку, що у людей, які за останні 12 місяців хоча б раз побували у відпустці, на 25% знижений ризик розвитку метаболічного синдрому.

Фахівці стверджують, що регулярний тривалий відпочинок сприяє зниженню рівня стресу і нівелює проблеми, які з'являються внаслідок тривалих робочих перевантажень.

Метаболічний синдром - порушення обмінних процесів за участю вуглеводів, ліпідів і пурину, внаслідок збільшення маси вісцерального жиру. Дана патологія, як стверджують медики, часто призводить до артеріальної гіпертензії та цукрового діабету другого типу.

Фото: uf

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.