Дієта з високим вмістом фруктози небезпечна для здоров'я.
Дієта з високим вмістом фруктози здатна запустити древній інстинкт, який полягає у видобутку їжі з запасом і здатний привести до розвитку цілого ряду розладів психіки. Наприклад, у людини в цьому випадку може розвинутися синдром дефіциту уваги, маніакальна депресія або гіперактивність, стверджують американські дослідники.
У нинішній час людина вживає майже в 40 разів більше фруктози, ніж три століття тому, що і стало причиною почастішання випадків розвитку ожиріння і діабету. Фахівці з Університету Колорадо відзначають, що низький рівень фруктози здатний запустити в організмі механізми, які починають накопичувати запасну енергію у вигляді жиру. Однак в надмірних кількостях ця речовина може провокувати порушення психіки у вигляді маній, агресії, імпульсивності і інших проблем.
Фруктоза міститься у великій кількості рослин і в меді, але в раціоні людей вона стала найбільш поширеною завдяки кукурудзяному сиропу і рафінованому цукру. У числі продуктів, які відрізняються найбільш високим вмістом фруктози, фахівці називають виноград, горох, фруктові соки, йогурти з фруктами, яблука, солодку газовану воду та інше.
Американські вчені провели аналіз попередніх досліджень впливу фруктози на людський організм і прийшли до висновку про те, що дана речовина, знижуючи енергію в клітинах, запускає нову реакцію, схожу на ту, яка виникає під час голодування. «Ця реакція змушує шукати їжу і стимулює в свідомості ряд нових процесів, на кшталт пошуку новизни, швидкого прийняття рішень, імпульсивності й агресивності. Це дозволяє забезпечити харчування і підвищити шанси на виживання. Однак, на жаль, занадто активний перебіг цього процесу через надмірне споживання цукру, здатний призводити до негативних наслідків у вигляді серйозних розладів психіки», - підкреслюють автори дослідження.
Фото: pxhere.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Заборону на удари по території Росії американською зброєю пояснила посол США
09:30 04 тра 2024.
Прогноз погоди на великодні вихідні дав Укргідрометцентр
09:00 04 тра 2024.
Сьогодні - Велика субота
06:30 04 тра 2024.
Росія масово жене на війну попів РПЦ
04:40 04 тра 2024.
Партизани розвідали систему оборони окупантів у Криму
02:20 04 тра 2024.
Вдова письменника Пола Остера шокована ЗМІ
00:45 04 тра 2024.
На конкурсі найкращої британської детективної книги стався скандал
23:20 03 тра 2024.
Творцям "Хрещеного батька" зробили пропозицію, від якої не можна відмовитися
22:45 03 тра 2024.
Україна посилить свою ППО
22:30 03 тра 2024.
У Києві можна проголосувати за визволення від ворожої топоніміки 19 об'єктів
22:15 03 тра 2024.