Вчені з'ясували, який вид спорту підвищує лібідо у жінок

Вчені з Університету Сакар'я з'ясували, який вид спорту може підвищити лібідо у жінок. Вони провели дослідження, запросивши 36 добровольців. Дослідження опубліковано у журналі Revista Internacional de Andrología.

Жінки скаржилися на труднощі з оргазмом, а також із збудженням, після чого їм було запропоновано зайнятися пілатес. Вони проводили на тренуваннях годину, приходячи двічі на тиждень, а також не займалися іншою фізичною активністю. Вчені в процесі дослідження запропонували добровольцям заповнити анкети, в яких вони відповідали на питання про настрій та особисте життя.

Після завершення роботи стало відомо, що завдяки пілатесу у жінок покращилося лібідо, збільшилася кількість оргазмів, а також зникли болючі відчуття під час інтиму.

Даний комплекс вправ розвиває глибокі м'язи тіла, але також дозволяє контролювати техніку дихання та черевний прес. Вчені зазначили, що ефективність залежить від якості тренувань, а також у жінок зміцнюються м'язи тазу, спини та черевної порожнини. Це позитивно впливає на їхнє сексуальне життя.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.