Як стосунки з близькими впливають на здоров'я людини, з'ясували вчені

Вчені Оклендського університету встановили, що добрі відносини з близькими позитивно впливають на фізичне здоров'я людини. Результати дослідження були опубліковані у журналі Social Psychological and Personality Science.

«Те, як ви ставитеся до своїх близьких, може впливати на те, як ваше тіло функціонує. Як позитивний, так і негативний досвід у відносинах впливає на наш організм, рівень стресу, кров'яний тиск і частоту серцевих скорочень», – пояснили дослідники.

Протягом трьох тижнів 4 тис. учасників щодня надавали дані про рівень стресу, кров'яний тиск, частоту серцевих скорочень. Кожні три дні учасники також розповідали про стосунки з близькими людьми, докладно описуючи позитивний чи негативний досвід.

Дослідники виявили, що з великою кількістю позитивного досвіду повідомляли про кращому фізичному стані організму. Навпаки, мінливість (щоденні злети та падіння) та конфлікти були пов'язані з високим рівнем стресу та артеріального тиску. Це, своєю чергою, негативно позначалося фізичному стані людини.

У майбутньому команда проведе додаткові дослідження, щоб отримати повніше уявлення про те, як взаємини можуть впливати на здоров'я.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.