Ми всі знаємо, що потрібно чистити зуби двічі на день, користуватися зубною ниткою та ополіскувачем для рота.
Але всі ці зусилля можуть виявитися марними, оскільки стоматологи попереджають, що багато хто з нас неправильно чистить свої зуби.
Експерти насправді кажуть, що нам не слід полоскати рот водою одразу після чищення зубів, бо це ставить нас на шлях розвитку карієсу.
Британський стоматолог Шайам Валлабх розповіла Daily Mail, що використання ополіскувачів для ротової порожнини відразу після чищення зубів щіткою може збільшити ризик появи карієсу. Справа в тому, що такі гігієнічні засоби змивають з поверхні зубів концентрований фтор, що міститься у зубній пасті.
Стоматолог пояснила, що багато зубних паст містять фтор — хімічний елемент, який входить до складу емалі і дентину зуба, роблячи його міцним і стійким до агресивного середовища. Недолік фтору призводить до підвищення чутливості зубів, розвитку каріозних процесів, стоматитів, гінгівітів та інших захворювань пародонту.
На думку Валлабха, фтору потрібен час, щоб закріпитися на поверхні зубів. З цієї причини небажано вживати їжу та напої протягом 30 хвилин після чищення. Також помилкою є завершення процедури чищення зубів ополіскуванням ротової порожнини спеціальною рідиною. Такі агресивні гігієнічні засоби змивають фтор, нанесений раніше на зуби. Згодом це може призвести до появи карієсу.
Фото: Depositphotos
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Масштабну схему привласнення квартир померлих людей виявили на Київщині
17:55 21 тра 2026.
СБУ ліквідувала у Харкові масштабну схему ухилення від мобілізації
17:15 21 тра 2026.
Рашисти вдарили по житлових будинках у Сумах: поранено 6 людей
16:55 21 тра 2026.
Чиновник Міноборони вкрав понад 70 мільйонів на закупівлі продуктів для ЗСУ
16:30 21 тра 2026.
Сергій Бизов переміг на виборах голови Федерації профспілок України
16:20 21 тра 2026.
ЄС боїться військових аташе Ірану
16:15 21 тра 2026.
Дрони СБУ завдали удару по штабу ФСБ: близько сотні окупантів вбито
15:55 21 тра 2026.
Після скандалу розпочато комплексні перевірки підрозділів поліції в Україні
15:30 21 тра 2026.
Офіцер створив схему виплати «бойових» за штабну роботу
15:15 21 тра 2026.
Під Києвом чоловік впав з 8-го поверху на магазин
14:55 21 тра 2026.