Ми всі знаємо, що потрібно чистити зуби двічі на день, користуватися зубною ниткою та ополіскувачем для рота.
Але всі ці зусилля можуть виявитися марними, оскільки стоматологи попереджають, що багато хто з нас неправильно чистить свої зуби.
Експерти насправді кажуть, що нам не слід полоскати рот водою одразу після чищення зубів, бо це ставить нас на шлях розвитку карієсу.
Британський стоматолог Шайам Валлабх розповіла Daily Mail, що використання ополіскувачів для ротової порожнини відразу після чищення зубів щіткою може збільшити ризик появи карієсу. Справа в тому, що такі гігієнічні засоби змивають з поверхні зубів концентрований фтор, що міститься у зубній пасті.
Стоматолог пояснила, що багато зубних паст містять фтор — хімічний елемент, який входить до складу емалі і дентину зуба, роблячи його міцним і стійким до агресивного середовища. Недолік фтору призводить до підвищення чутливості зубів, розвитку каріозних процесів, стоматитів, гінгівітів та інших захворювань пародонту.
На думку Валлабха, фтору потрібен час, щоб закріпитися на поверхні зубів. З цієї причини небажано вживати їжу та напої протягом 30 хвилин після чищення. Також помилкою є завершення процедури чищення зубів ополіскуванням ротової порожнини спеціальною рідиною. Такі агресивні гігієнічні засоби змивають фтор, нанесений раніше на зуби. Згодом це може призвести до появи карієсу.
Фото: Depositphotos
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Українські удари по НПЗ викликали зростання цін на пальне у США
13:55 18 лип 2026.
Окупанти атакували автомобіль у Херсоні: поранено 5 людей
13:15 18 лип 2026.
Сили оборони помстилися РФ за удари по цивільній інфраструктурі України
12:55 18 лип 2026.
Ворог завдав масованого удару по портовій інфраструктурі Одеської області
12:15 18 лип 2026.
РФ терміново перекидає з фронту 200 розрахунків для захисту суден
11:54 18 лип 2026.
Рашисти завдали понад 850 ударів по Запорізькій області: є поранені
11:15 18 лип 2026.
США завершили сьому хвилю ударів по Ірану
10:50 18 лип 2026.
Москва і область зазнали масованої атаки дронів: горіли нафтобаза та склад
10:10 18 лип 2026.
На Сумщині внаслідок російських атак поранено дітей
09:50 18 лип 2026.
Обстріл України: 2 балістики, 2 «Онікси», 3 ракети Х-59/69 та 90 дронів
09:15 18 лип 2026.