Ми всі знаємо, що потрібно чистити зуби двічі на день, користуватися зубною ниткою та ополіскувачем для рота.
Але всі ці зусилля можуть виявитися марними, оскільки стоматологи попереджають, що багато хто з нас неправильно чистить свої зуби.
Експерти насправді кажуть, що нам не слід полоскати рот водою одразу після чищення зубів, бо це ставить нас на шлях розвитку карієсу.
Британський стоматолог Шайам Валлабх розповіла Daily Mail, що використання ополіскувачів для ротової порожнини відразу після чищення зубів щіткою може збільшити ризик появи карієсу. Справа в тому, що такі гігієнічні засоби змивають з поверхні зубів концентрований фтор, що міститься у зубній пасті.
Стоматолог пояснила, що багато зубних паст містять фтор — хімічний елемент, який входить до складу емалі і дентину зуба, роблячи його міцним і стійким до агресивного середовища. Недолік фтору призводить до підвищення чутливості зубів, розвитку каріозних процесів, стоматитів, гінгівітів та інших захворювань пародонту.
На думку Валлабха, фтору потрібен час, щоб закріпитися на поверхні зубів. З цієї причини небажано вживати їжу та напої протягом 30 хвилин після чищення. Також помилкою є завершення процедури чищення зубів ополіскуванням ротової порожнини спеціальною рідиною. Такі агресивні гігієнічні засоби змивають фтор, нанесений раніше на зуби. Згодом це може призвести до появи карієсу.
Фото: Depositphotos
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Одеські хакери вкрали в американців 250 тисяч
16:55 20 тра 2026.
Міндіч подав до суду на Зеленського
16:30 20 тра 2026.
Свириденко розробляє стратегію України на 15 років
16:15 20 тра 2026.
Великобританія послабила санкції проти Росії
15:55 20 тра 2026.
У ТОП-чиновників Нацполіції вилучено елітний автопарк та 22 мільйони
15:30 20 тра 2026.
Україна попросила у ЄС макрофін на 8 мільярдів
15:15 20 тра 2026.
Мрія, що стала реальністю: на Черкащині фіналізували масштабний проєкт
14:53 20 тра 2026.
Злочинці під прикриттям благодійних фондів «заробляли» на ухилистах
14:30 20 тра 2026.
У Прилуках зросла кількість жертв російського удару
14:15 20 тра 2026.
США вимагають від України зняти санкції з Білорусі
13:55 20 тра 2026.
ЄС шукає кандидатів на роль переговірника з Росією
13:32 20 тра 2026.