Наиболее опасны сладости, содержащие трансжиры.
Ребенку не следует давать более трех конфет в день во избежание вреда здоровью, считают диетологи. Однако всегда нужно учитывать состояние здоровья ребенка — есть ли у него пищевые аллергии и хорошо ли работает его обмен веществ. Если речь идет об абсолютно здоровом ребенке, то три конфеты в день ему не навредят.
Особое внимание следует уделять сладости: помимо безвредных (хотя и калорийных) конфет на основе цукатов, многие сладости содержат большое количество трансжиров, особенно вредных для детей.
Кроме того, ключевое значение имеет порядок употребления продуктов. Сладости следует есть только после основной еды. предварять или, тем более, заменять ими прием пищи ни в коем случае нельзя.
Фото: рixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Россияне захватили несколько сел на границе Харьковщины
13:00 11 май 2024.
Кабмин повысил акцизы алкоголь и автотопливо – на сколько они подорожают
12:30 11 май 2024.
Евросоюз согласовал гарантии безопасности для Украины
12:00 11 май 2024.
Ночью на Земле разразилась сверхмощная магнитная буря
11:35 11 май 2024.
Генштаб ВСУ проинформировал о потерях врага за сутки
11:15 11 май 2024.
В ГУР выяснили, кто обстреливает Украину «Кинжалами»
10:50 11 май 2024.
Содержимое пакета помощи Украине на 400 млн долларов раскрыл Пентагон
10:00 11 май 2024.
Генассамблея ООН поддержала членство Палестины в организации
09:30 11 май 2024.
В Украине немного потеплеет – прогноз на субботу
09:00 11 май 2024.
Сегодня - финал конкурса Евровидения
08:30 11 май 2024.
В Британской библиотеке на уникальную рукопись 13 века напали с молотками
06:30 11 май 2024.