У світі змінилися дієтичні тенденції.
Канадські вчені з'ясували, що картопля може бути корисною для тіла жінки. Дана властивість вчені пояснюють наявністю в продукті високоякісного білка, необхідного для м'язів, повідомляє Science Daily.
Вчені звернули увагу на той факт, що дієтичні тенденції в світі змінилися. Крім того, зріс попит на рослинні альтернативи білків тваринного походження. У цій ситуації картопля має важливе значення як особливий джерело білка.
Учасницями експерименту стали дівчата, середній вік яких склав 20 років. В рамках дослідження вони щодня споживали як мінімум 0,8 грама білка на 1 кілограм ваги. При цьому для дівчат з першої групи норма була збільшена вдвічі. Учасницям другої «команди» замість додаткового джерела білка давали плацебо.
В результаті з'ясувалося, що у добровольців з першої групи збільшилася швидкість виробництва білка в м'язах. Таким чином, вчені прийшли до висновку, що для підтримки м'язів жінкам необхідно щодня споживати по 1,6 грама білка на кілограм ваги.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Голлівудську продукцію проаналізували щодо сексуальних сцен
06:30 02 тра 2024.
РФ тестує в Україні ракети для Північної Кореї
04:40 02 тра 2024.
СБУ затримала банду «чорних зброярів»
02:20 02 тра 2024.
У канадському парламенті сталася словесна бійка
00:45 02 тра 2024.
Вчені навчилися змінювати групу крові людини
23:45 01 тра 2024.
Технічні працівники кінофестивалю в Каннах погрожують його зірвати
23:20 01 тра 2024.
Російській soft power поставили заслін
22:45 01 тра 2024.
Про нові санкції щодо росії оголосив Мінфін США
22:30 01 тра 2024.
Росія порушила Конвенцію про заборону хімічної зброї
22:15 01 тра 2024.
Мобільні телефони потрапили до зони ризику
21:45 01 тра 2024.
Україна готує сім нових двосторонніх угод безпеки
21:30 01 тра 2024.