На першому місці опинилася риба.
Існує ряд страв, які не варто поєднувати одну з одною, так як цей вибір може негативно позначитися на здоров'ї шлунку. Дієтологи назвали продукти, які не потрібно їсти разом з яйцями і будь-якими стравами з них.
На першому місці опинилася риба. Через присутню в яйцях речовину, овідін, частина рибних вітамінів може бути нейтралізована. Крім того, не варто додавати до омлету рис. Це негативно позначиться на травній системі.
Також не рекомендується вживати яйця разом з картоплею. У плодах містяться мінерали, які можуть перешкоджати нормальному засвоєнню заліза і кальцію з самих яєчних страв. Картопля також заважає правильному функціонуванню шлунково-кишкового тракту.
Фахівці не радять запивати яєчню молоком. Цей напій найкраще вживати окремо від будь-якої іншої їжі через те, що його властивості саме в такій формі найкраще сприймаються організмом.
Не варто додавати до омлету сир і майонез, а також вершкове масло і вершки. Всі ці продукти разом надають занадто високе навантаження на травну систему і можуть нашкодити шлунку.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Завтра в Україні будуть планові відключення світла
21:30 15 тра 2024.
Завтра Україну накриють дощі та трохи потеплішає - синоптик
21:15 15 тра 2024.
На "червоній доріжці" у Каннах стався скандал
20:45 15 тра 2024.
Чоловік, який стріляв у прем'єр-міністра Словаччини, затримано
20:30 15 тра 2024.
Президент України розповів про ситуацію у Харківській області
20:15 15 тра 2024.
СБУ затримала групу російських агентів
19:55 15 тра 2024.
Між Києвом та Славутичем відновили пряме сполучення
19:30 15 тра 2024.
Окупанти намагаються відтіснити ЗСУ у районі Вовчанська
19:15 15 тра 2024.
Росія починає перекидання військ до Білорусі
18:55 15 тра 2024.
Від якої небезпечної хвороби може захистити переривчасте голодування, з'ясували лікарі
18:45 15 тра 2024.
У Міноборони назвали вартість утримання одного військового
18:30 15 тра 2024.