
Щодня рекомендовано з'їдати близько 500 грамів продукту.
Помідори назвали ефективним засобом для боротьби з целюлітом. Щоб отримати реальний результат, потрібно включати овоч в свій раціон на регулярній основі, на чому наполягають медики.
Помідори не тільки допомагають позбавлятися від целюліту, але і перешкоджають новими епізодами виникнення "апельсинової" кірки. У складі овочу є клітковина, магній, ряд вітамінів, а також цинк. Щодня рекомендовано з'їдати до 500 грамів продукту. Однак щоб це працювало, важливо звернути увагу і на інші аспекти, в тому числі скорегувати повсякденний раціон.
Важливо виключити з меню солодощі, борошняні ласощі і будь-який фаст-фуд, а також приділяти увагу регулярним фізичним навантаженням. Томатний сік в парі з дрібкою солі допомагають боротися зі спрагою влітку, також слід вживати і на інші сезонні овочі для вираженого ефекту.
Фото: zelenj
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Церемонія інтронізації папи римського Лева XIV розпочалася у Ватикані (пряма трансляція)
11:30 18 тра 2025.
У Польщі стартували президентські вибори
11:15 18 тра 2025.
РФ атакувала дронами Київ та Київщину – є загибла та поранені
10:40 18 тра 2025.
Рубіо зробив заяву щодо припинення вогню в Україні
10:10 18 тра 2025.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
10:02 18 тра 2025.
«Євробачення» назвало переможця 2025 року (відео)
09:35 18 тра 2025.
Україну накриє хвиля дощів із грозами
09:00 18 тра 2025.
Зустріч Путіна та Зеленського могла бути історичним шансом, - Ердоган
07:25 18 тра 2025.
Путін боїться прямих переговорів, - Зеленський
05:25 18 тра 2025.
Словаччина хоче зняти санкції з РФ
03:30 18 тра 2025.
Путін відмовився обговорювати мирний план
01:15 18 тра 2025.