Цим овочем можна утамувати відчуття голоду без шкоди для організму.
Синенькі містять велику кількість марганцю, підвищують активність інсуліну, що має значення при діабеті 2 типу.
Дієтологи і ендокринологи визначили найкорисніший овоч для людей, які страждають на цукровий діабет 2 типу. Ним виявився баклажан - джерело цінних мікроелементів і вітамінів. Природно, він корисний не тільки діабетикам, але для них цей овоч має особливе значення.
Баклажани визнані найкориснішими при підвищеному рівні глюкози в крові через марганець. У синеньких його набагато більше в порівнянні з іншими овочами. Саме марганець сприяє підвищенню активності гормону інсуліну, що допомагає переробити зайвий цукор. Крім того, цей елемент допомагає швидше засвоювати жир і захищає тканини печінки. Ще однією користю баклажанів для діабетиків можна вважати їх низький глікемічний індекс і калорійність.
Цим овочем можна утамувати відчуття голоду без шкоди для організму. Ще одним важливим елементом в синеньких є цинк. Він покращує роботу підшлункової залози і допомагає виробленню інсуліну. Підводячи підсумки можна сказати, що баклажани в холодильнику людей, які страждають на діабет 2 типу, повинні бути обов'язково.
Фото: Sobkor.net
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Відмінність між кігтями собак та кішок пояснили біологи
00:00 19 тра 2024.
У Міноборони прозвітували про кількість громадян, які оновили дані через «Резерв+»
23:00 18 тра 2024.
Черговий російський штурмовик збили українські зенітники
22:00 18 тра 2024.
Які області завтра будуть без світла, повідомили в «Укренерго»
21:00 18 тра 2024.
ЗСУ вийшли з ще одного села біля Вовчанська
20:00 18 тра 2024.
Небезпечні для людей наслідки сонячних бурь назвали вчені
19:30 18 тра 2024.
Останні дні Помпеї Parimatch, або Кримінальна епопея Мельничука – Кліщара: третину холдингу хочуть отримати люди з кримінальним минулим
18:55 18 тра 2024.
Обрано запобіжний захід для чоловіка, що стріляв у словацького прем’єра Фіцо
17:45 18 тра 2024.
Українські далекобійники перекрили трасу Київ – Одеса у двох областях
17:10 18 тра 2024.