Експерти назвали овоч - ефективний засіб від целюліту

Помідори назвали ефективним засобом для боротьби з целюлітом. Щоб отримати реальний результат, потрібно включати овоч в свій раціон на регулярній основі, на чому наполягають медики.

Помідори не тільки допомагають позбавлятися від целюліту, але і перешкоджають новими епізодами виникнення "апельсинової" кірки. У складі овочу є клітковина, магній, ряд вітамінів, а також цинк. Щодня рекомендовано з'їдати до 500 грамів продукту. Однак щоб це працювало, важливо звернути увагу і на інші аспекти, в тому числі скорегувати повсякденний раціон.

Важливо виключити з меню солодощі, борошняні ласощі і будь-який фаст-фуд, а також приділяти увагу регулярним фізичним навантаженням. Томатний сік в парі з дрібкою солі допомагають боротися зі спрагою влітку, також слід вживати і на інші сезонні овочі для вираженого ефекту.

Фото: zelenj

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.