Зелений салат в упаковці - один з найнебезпечніших продуктів на овочевій полиці магазину.
Нерозумно було б агітувати людей зовсім відмовитися від покупки магазинних товарів і йти на ринок або вирощувати все самим. Адже в сучасному світі не у всіх є можливість і бажання щось робити, до того ж далеко не всі продукти можна купити на ринку. І навіть якщо можна, ймовірність купити небезпечний продукт на ринку великого міста така ж, як і в магазині. Макарони, оливки, алкоголь, дорогі сорти сиру - все це краще купувати в супермаркетах. Але є і продукти, яких варто зовсім уникати - і не купувати ні в якому разі, навіть за найнижчу ціну:
1. Готові салати
Ці продукти часто пропонують великі супермаркети. Коштують вони досить недорого, а готувати одне олів'є - це так довго ... Тому люди все ж іноді закривають очі і йдуть купувати готові салати. Але умови, в яких їх готували, можуть бути не такі страшні як їх склад: закінчується термін придатності, обвітрені продукти, найдешевша ковбаса - все це рятують від викиду, заправляючи величезною кількістю майонезу і продаючи вам. Від цього і така низька ціна - краще продати і відбити собівартість, ще трохи заробивши, ніж просто викинути.
2. Чай та кава в пляшках
Багато хто думає, що вони роблять кращий вибір для організму, коли замість солодкої газованої води вибирають холодний чай в пляшці. Та ось тільки цукру там, найчастіше, так само багато, як в тій же солодкій воді - так що різниці ніякої немає. Крім звичайно ж того факту, що вчені з'ясували: вживання чаю і кави, які продаються в пляшках, може привести до утворення каменів в нирках.
3. Безглютенова випічка
Завдяки успішній роботі рекламників вона стала новим модним трендом - всі дівчата, які дотримуються дієти і стежать за своїм здоров'ям повірили, що такий хліб набагато корисніше для організму, ніж звичайний. Ось тільки якщо ви не страждаєте непереносимістю глютену, то просто купуєте хліб дорожче, в якому до всього іншого може бути багато цукру, жирів і підсилювачів смаку.
4. Ті ж прихильники здорового харчування і дієт люблять купувати магазинні знежирені молочні продукти: молоко, сир, кефір, йогурт
Ось тільки жири, які містяться в натуральних молочних продуктах, корисні для організму і логічніше було б їсти все натуральне. А знежирена молочка, за деякими даними, знижує еластичність судин, здатність крові згортатися та й взагалі може бути справжньою загрозою для серцево-судинної системи.
5. Зелений салат в упаковці - один з найнебезпечніших продуктів на овочевій полиці магазину, навіть якщо на вигляд здається простим і натуральним
Упаковані салати, на яких написано, що вони вимиті і готові до вживання, часто просто кишать бактеріями, що викликають кишкові захворювання. Якщо ви все ж купили такий салат - не здумайте їсти його, не обробивши. Навіть звичайна вода з під крана не допоможе зробити його придатним для вживання. Залийте салат водою з сіллю, додайте краплю оцту або лимонного соку і дайте йому трохи там полежати, потім промийте ще раз під краном і тільки тоді додавайте в їжу.
6. Мелені спеції з магазину - марна трата грошей
Деякі недобросовісні виробники, як тільки можуть змішують їх з дешевими порошками інших не ароматних трав, забиваючи підсилювачами смаку. Найбільш популярні спеції-підробки - це кориця і шафран. Купуйте спеції цілими і самі їх подрібнюйте - це єдиний спосіб бути впевненим в тому, що в вашій сраві опинився натуральний продукт.
7. Ну і звичайно ж знайома з дитинства солодкість - тістечко «картопля»
Дуже часто вона майже повністю складається з кондитерських відходів - невикористані креми, бісквіти і начинки. Але якщо вас це не лякає, то задумайтеся над терміном придатності цих відходів. Є велика ймовірність, що в цьому десерті буде торт, який зняли з продажу, крем, у якого закінчується термін придатності і його не встигли використати, і всі можливі крихти, які тільки можна зібрати на кухні. Навіть найпростіший десерт, приготований з першого разу, найімовірніше, буде в рази корисніше і головне безпечніше цього невідомого за складом продукту.
Взагалі, готові продукти - це те, на чому багато магазинів намагаються максимально заощадити. Причому на вашому здоров'ї. Так що будьте обережні і бережіть себе!
Фото: otv-media
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Окупанти пекельно штурмують у районі Кринок на Запоріжчині
16:10 18 тра 2024.
У Хорватії розпочав роботу новообраний парламент, спікером обрано Гордана Яндроковича, який підтримує Україну
15:35 18 тра 2024.
Українців попередили про штрафи навіть після добровільної явки до ТЦК
15:00 18 тра 2024.
У Міненерго попередили, кому сьогодні планують відключати електроенергію
14:30 18 тра 2024.
Учасника Євробачення від Нідерландів збираються судити у Швеції
14:10 18 тра 2024.
В ОП пояснили, коли завершиться просування росіян на Харківщині
13:30 18 тра 2024.
У додатку «Резерв+» утворилася багатотисячна черга охочих авторизуватися військовозобов’язаних
12:44 18 тра 2024.
Зеленський пояснив позицію Заходу щодо завершення війни в Україні
12:30 18 тра 2024.
Енергетична інфраструктура вражена ворогом на Полтавщині
11:30 18 тра 2024.
На заході Німеччини рясні зливи призвели до масштабної повені
11:00 18 тра 2024.