Фахівці з'ясували, як швидко схуднути без дієт

Експерти заявили про можливість ефективного зниження ваги без дієт. Під час їх дослідження було проведено масштабний аналіз медичних оглядів близько 60 тисяч осіб країни в період з 2008 по 2013 рік.

Одночасно з цим учасники повинні були відповісти на сім запитань, що стосуються їхнього способу життя і того, що вони їли щодня. В результаті стало відомо, що на фактор наявності ожиріння самим прямим чином впливає швидкість, з якою людина поглинає їжу.

Так, близько 45% опитаних, які страждають від надлишку ваги, розповіли про те, що дуже швидко їдять. Ще 30% харчуються із середньою швидкістю, і лише 21,5% трапезували повільно. Причому з'ясувалося і те, що їх обсяг талії був пропорційний швидкості прийому їжі.

Нагадаємо, раніше Lenta.UA писала про те, що дослідники назвали продукти, які блокують метастази раку.

Фото: GoldVoice.club

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.