Метод называется кожным защемлением, или тестом на тургор кожи.
О многих проблемах со здоровьем сигнализирует само тело. Но существуют и немало тестов, чтобы определить,, существуют ли у человека определенные отклонения. Об этом пишет Rambler.
При обезвоживании содержание жидкости в организме опускается ниже нормы, которая индивидуальна для каждого человека. При этом сильное обезвоживание на 20% ниже нормы может привести к летальному исходу, а потеря 1% воды в организме может провоцировать нарушение работы ряда органов.
С помощью предлагаемого теста можно понять, страдаете ли вы обезвоживанием. Для этого понадобится всего лишь палец.
Чтобы понять, нужно ли вам пить больше воды, следует воспользоваться щипковым методом. Возьмите палец любой руки и сожмите кожу на месте сгиба – там, где располагается сустав. Сжимайте несколько секунд, а потом отпустите. Если кожа осталась «стоять», следовательно у вас обезвоживание и вам надо пить больше жидкости. Если кожа вернулась на место довольно быстро – проблем с организмом у вас нет.
Такой метод называется кожным защемлением, или тестом на тургор кожи. Чем больше в вашем теле воды, тем больше увлажнена будет ваша кожа.
Ранее lenta.ua писала, как определить мужчину с высоким содержанием тестостерона в домашних условиях.
Фото: с сайта vsem-zdorovie
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
На Солнце появилось пятно в 15 раз больше Земли, его видно невооруженным глазом (Фото)
07:30 10 май 2024.
Убийце Джона Леннона сегодня исполнилось 69 лет
06:30 10 май 2024.
«Ждуны» в Авдеевке разочаровались в «освободителях»
04:40 10 май 2024.
На Харьковщине будут судить предательницу
02:20 10 май 2024.
Пиар-менеджер известной китайской компании лишил ее миллиарда долларов
00:45 10 май 2024.
Ученые разработали простую вакцину, способную остановить будущие пандемии
23:45 09 май 2024.
Президент Финляндии рассказал, каким видит путь к миру в Украине
23:20 09 май 2024.
Netflix решил обратить внимание на Африку
22:45 09 май 2024.
Эстония призвала не отвергать предложение Макрона насчет Украины
22:30 09 май 2024.
Укрэнерго предупредило о фейковых сообщениях об отключениях электричества
22:15 09 май 2024.