Людям из группы риска нужно соблюдать меры профилактики.
Установлено, что одни из наиболее отягчающих протекание коронавируса - болезни сердца. Поэтому люди, страдающие подобными недугами должны себя беречь вдвойне.
Необходимо строго соблюдать режим самоизоляции, соблюдать правила ЗОЖ, гигиены и ограничения контактов. Обязательно нужно принимать плановые препараты, проводить самоконтроль состояния по доступным методам (измерение АД, пульса, температуры и т.д). При необходимости надо обращаться к врачу по телефону, ухудшение самочувствие является показанием вызова врача на дом.
Чтобы улучшить состояние здоровья сердечникам рекомендуется каждый день делать физические упражнения, например проводить легкую гимнастику или уборку дома. Также в доме следует почаще открывать окна.
Особое внимание следует обратить на питание. Прежде всего нужно потреблять не менее 1,5 литров воды в день. Есть лучше небольшими порциями, с интервалами не меньше 3 часов. В обед следует ограничиваться либо супом, либо вторым. По возможности, надо увеличить количество овощей и фруктов.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Что будет с тарифами на электроэнергию, сообщили в Кабмине
17:30 26 апр 2024.
Остин назвал главный приоритет «Рамштайна»
17:15 26 апр 2024.
В Киеве срочно эвакуируют две больницы
16:55 26 апр 2024.
На затонувшем римском корабле IV века найден популярный рыбный соус и новый тип амфор (Фото)
16:45 26 апр 2024.
Нацполиция и СБУ пришли с обысками в «Киевтеплоэнерго»
16:30 26 апр 2024.
Популизм или необходимость: почему вопрос паспортов украинцев за границей вызвал скандал
16:24 26 апр 2024.
РФ продолжает обстреливать Сумщину
16:15 26 апр 2024.
ГУР уничтожило вражеский вертолет в Москве (ВИДЕО)
15:55 26 апр 2024.
Это будет справедливо, если мужчины вернутся в Украину, - Кулеба
15:30 26 апр 2024.
Украинцев разделят на четыре категории
15:15 26 апр 2024.