Медичні експерти назвали безпечну для слуху гучність прослуховування музики в навушниках

В останні кілька років на вулицях, в громадському транспорті та інших місцях все частіше можна зустріти людей в навушниках, які слухають музику, звук якої нерідко доноситься до оточуючих. Експерти в області медицини і здоров'я розповіли про вплив занадто гучного прослуховування композицій, назвавши оптимальну для слуху силу звучання.

Для слухового апарату людини існує гранична норма гучності, що не представляє особливої небезпеки, що варіюється в районі 80 дБ. При цьому багато виробників дотримуються даних рамок, тому в їх навушниках максимальна сила звуку може досягати і 100 дБ, що становить небезпеку для органів слуху, особливо при тривалому і безперервному прослуховуванні музики.

За словами фахівців, повністю відновити нормальне функціонування пошкодженого слухового нерва практично неможливо. У людини з часом може розвинутися приглухуватість, а це в свою чергу призводить до поступової втрати слуху. Також від гучної музики в навушниках вірогідна поява головних болів і підвищеної стомлюваності, порушення режиму сну і ослаблення пам'яті. Тому експерти рекомендують слухати композиції на гучності не вище 50-60 дБ і робити перерви по 2-3 години між «сеансами».

Фото: w-dog

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.