Медики назвали дієту, яка знижує ризик виникнення захворювань серця

Відмова від вживання солі в їжу може знизити ризик виникнення проблем із серцем та інсультів майже на 20%, як передбачає найбільше дослідження такого роду. Про результати дослідження повідомив The Guardian.

Автори використали дані з британського Biobank, в якому зібрано інформацію про стан здоров'я та звички 500 тис. британців.

Проаналізувавши цей масив даних, дослідники виявили, що у тих, хто ніколи не додає сіль у їжу, ймовірність розвитку фібриляції передсердь та інших хвороб серця на 18% нижче порівняно з тими, хто це постійно робить. У людей, які іноді додавали сіль у їжу, ймовірність була на 15% нижчою.

Фібриляція передсердь – це порушення серцевого ритму, що характеризується частим (350-700 за хвилину) та хаотичним скороченням окремих груп м'язових волокон передсердь. При цьому збудження та скорочення передсердь як єдиного цілого відсутнє, і за кожним скороченням передсердь не слідує скорочення шлуночків серця.

Фото: Freepik.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.