Здоров'я може покращитися навіть при незначній зміні раціону.
Німецькі лікарі вважають, що п'ять продуктів, які зазвичай лежать у всіх в холодильнику, можна вважати справжнім ліками.
Багато людей страждають на атеросклероз, захворюваннями шлунково-кишкового тракту, мають проблеми з печінкою, але навіть не здогадуються, що їх здоров'я покращиться при незначній зміні раціону
Овес є настільки універсальним, що може допомогти впоратися одночасно з декількома недугами. У ньому мало калорій, тому здатний нормалізувати рівень цукру в крові. Вживання вівсяних висівок запобігає розвитку раку товстої кишки.
Мед містить дезінфікуючий метилгліоксаль, який є цілющим засобом для організму. Головне - купувати свіжий продукт у перевірених продавців.
Медики додали в цей список і імбир. Він має зігріваючу дію, відмінно позначається на травній системі. Завдяки даному продукту розріджується кров, знижується рівень холестерину.
Корисним продуктом є капуста. Більшість її різновидів сприяють прискоренню проходження їжі через кишечник, змушуючи травну систему краще функціонувати.
Ще одним корисним продуктом вважається куркума. Вона є протизапальним засобом, що запобігає раку.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Швейцарія запросила Папу Римського на Саміт миру
07:30 06 тра 2024.
Голлівудській зірці Джорджу Клуні виповнилося 63 роки
06:30 06 тра 2024.
США вперше зупинили постачання боєприпасів до Ізраїлю
05:25 06 тра 2024.
Франція просить Ізраїль «довести до завершення» переговори з ХАМАС
03:30 06 тра 2024.
НБУ продав півмільярда доларів
01:15 06 тра 2024.
РФ обстріляла Дніпропетровщину
23:15 05 тра 2024.
У Харкові продовжує зростати кількість жертв російського удару
22:15 05 тра 2024.
Росія завдала удару по цивільній інфраструктурі під Полтавою
21:15 05 тра 2024.
Окупанти завдали ракетного удару по Слов'янській ТЕС
20:10 05 тра 2024.
Сі Цзіньпін прибув до Франції
19:15 05 тра 2024.
В Одесі стався гучний поліцейський скандал
18:15 05 тра 2024.