Похудение во сне стало реальностью благодаря употреблению чая улун.
К таким выводам пришли ученые из Университета Цукубы, проведя соответствующее исследование.
Весь чай происходит из одного растения – Camellia sinensis, а конкретный тип напитка – это результат окисления его листьев. Так, зеленый чай почти не подвергается химической реакции и имеет мягкий вкус, а черный – это результат полного окисления. Улун же находится где-то посередине, поэтому обладает характеристиками обоих сортов. Ученые выяснили, что, помимо кофеина, который оказывает влияние на энергетический обмен, усиливая частоту сердечных сокращений, данный напиток ускоряет расщепление жиров на 20%. Более того, этот процесс продолжает происходить даже во время сна.
При этом у людей, которые приняли участие в исследовании, не было замечено увеличения расхода энергии, то есть к стимулирующим эффектам чая у них произошла толерантность. Также специалисты оценили период засыпания испытуемых и качество их сна, сравнив полученные данные с группой, которая получала плацебо. Разницы между ними найти не удалось, что говорит о том, что чай улун не влияет на режим сна.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Оккупанты практически уничтожили Волчанск
16:55 14 май 2024.
Рядом с пирамидами в Гизе обнаружено древнеегипетское строение
16:45 14 май 2024.
В Украине изменили порядок бронирования от мобилизации
16:30 14 май 2024.
В Киеве в очередной раз прорвало водопровод
16:15 14 май 2024.
Французский сенатор призывает страны НАТО и ЕС рассмотреть санкции на поставки хлопка в РФ
15:55 14 май 2024.
Жителям Сумской области рекомендуют эвакуироваться
15:30 14 май 2024.
Буданов назвал цели операции РФ на Харьковщине
15:15 14 май 2024.
Кабмин назначил глав Минагрополитики и Мининфраструктуры
14:55 14 май 2024.
Назван вид спорта, связанный с долголетием
14:45 14 май 2024.
На Сумщине готовятся к вторжению оккупантов
14:30 14 май 2024.
Наступление на Харьковщие не было неожиданным, - Пентагон
14:15 14 май 2024.