Кавун допомагає при статевому безсиллі, а полуниця дозволяє зберігти молодість.
Експерти склали перелік ягід, які становлять найбільшу користь для здоров'я. Вони багаті різними вітамінами і мікроелементами, але багато які з них доступні тільки в певний сезон.
Медики відзначають, що краще їсти ягоди в сезон їх дозрівання, але не поспішати купувати на ринку відразу після появи, щоб не зіткнутися з тими, що сповнені нітратів.
Черешня допоможе поліпшити стан шкіри, також з її допомогою знижують холестерин, а ще вона зміцнює імунну систему.
Полуниця дозволяє зберігати молодість і скорочує ризик раку.
А журавлина і брусниця сприяють більш стрімкому загоєнню ран.
Лохина і чорниця багаті флавоноїдами, вони знижують рівень холестерину, покращують зір, також у них є протираковий ефект.
Малина допомагає боротися із запаленнями і уповільнює процес старіння.
Багато корисних речовин і в кавуні, він допомагає при статевому безсиллі.
Фото: Поштівка
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Вдова письменника Пола Остера шокована ЗМІ
00:45 04 тра 2024.
На конкурсі найкращої британської детективної книги стався скандал
23:20 03 тра 2024.
Творцям "Хрещеного батька" зробили пропозицію, від якої не можна відмовитися
22:45 03 тра 2024.
Україна посилить свою ППО
22:30 03 тра 2024.
У Києві можна проголосувати за визволення від ворожої топоніміки 19 об'єктів
22:15 03 тра 2024.
Названо терміни прибуття західної військової техніки в Україну
21:45 03 тра 2024.
Володимир Зеленський розповів про головні теми Глобального саміту миру
21:30 03 тра 2024.
Антициклон Sven принесе на великодній вікенд сонце та ясне небо (Карта)
21:15 03 тра 2024.
Кевіна Спейсі, котрий захистився в суді, тепер звинуватять у документальному фільмі
20:47 03 тра 2024.