Медики назвали овоч, який нормалізує тиск

Буряк дуже корисний для здоров'я, при його вживанні покращується робота шлунково-кишкового тракту. Медики з США виявили ще одне цілющу властивість овоча, що позитивно впливає на стан здоров'я, він нормалізує тиск у гіпертоніків.

Фахівці заявляють, що буряк перешкоджає старінню організму завдяки значній кількості корисних мікроелементів, вкрай важливих для людини. У ряді випадків його ефективність можна порівнювати з лікарськими препаратами. Названий продукт містить білки, вуглеводи, жири і аскорбінову кислоту. Є в ньому калій, фосфор, цинк, магній, залізо і кальцій. Рекомендується вживати буряк при запорах, а також при серцевій недостатності.

Разом з тим медики виявили ще один ефект від буряка - він  здатний знижувати тиск завдяки розширенню судин. Слід пити буряковий сік, так як напій не допускає нападів гіпертонії. Рекомендується також вживати даний продукт у вареному або печеному вигляді.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.