Медики назвали ознаки високого рівня цукру у крові

Цукор у крові може бути чимось, про що ми думаємо в абстрактному розумінні — як про набір чисел, які визначаються на щорічному медичному огляді. Але кількість цукру в нашій крові має життєво важливе для того, як організм використовує енергію, поряд з іншими важливими функціями, і якщо ваш рівень не відповідає нормі, можуть розвинутися тонкі, але серйозні симптоми. Фізичні ознаки того, що рівень цукру в крові надто високий назвали лікарі. Про це пише Eat This, Not That!

Збільшення позивів до сечовипускання

Однією з найпоширеніших ознак високого рівня цукру в крові є сечовипускання частіше, ніж зазвичай. Це відбувається тому, що коли цукор накопичується у кровотоку, організм намагається вивести його через сечу. Цей процес може мати кілька інших фізичних ефектів.

Почуття спраги

Підвищене сечовипускання може викликати зневоднення двома способами: частіше сечовипускання позбавляє організм рідини, а коли цукор у крові залишає тіло, він фактично вимиває рідину з інших тканин. Це може призвести до посилення спраги. Якщо ви відчуваєте необхідність пити більше води, ніж зазвичай, але виявляєте, що ваша спрага не вгамована, рекомендується звернутися до лікаря.

Постійне почуття голоду

Люди з високим рівнем цукру в крові можуть частіше відчувати голод. Це пов'язано з тим, що високий рівень цукру в крові фактично не дозволяє вашому тілу використовувати цукор (глюкозу) як паливо, тому організму потрібно більше їжі, щоб компенсувати це. Навіть якщо ви їсте більше, ви можете виявити, що ви втрачаєте вагу, оскільки високий рівень цукру в крові може призвести до того, що організм почне спалювати свої запаси жиру для отримання енергії.

Зростаюча втома

Рівень цукру в крові часто стає хронічно підвищеним, тому що організм став стійким до інсуліну, гормону, який допомагає клітинам використовувати цукор для отримання енергії. Не маючи цього джерела енергії, людина з високим рівнем цукру в крові може часто відчувати втому.

Поколювання або оніміння шкіри

Хронічно високий рівень цукру в крові може пошкодити нерви по всьому тілу, що називається діабетичною нейропатією. Найбільш поширеною формою є периферична невропатія, яка вражає ступні, гомілки, кисті та руки. Ви можете відчути поколювання, печіння, оніміння, зниження чутливості до болю або температури, гострі болі або судоми у уражених ділянках.

Розмитий зір або часті головні болі

Високий рівень цукру в крові може викликати набряк та спотворення кришталика ока, що призводить до нечіткого або двоїння в очах. Діабет може викликати протікання кровоносних судин у сітківці або аномальне зростання нових кровоносних судин, що призводить до проблем із зором та станом, що називається діабетичною ретинопатією. Це основна причина сліпоти у дорослих.

Фото: Shutterstock

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.