Количество сахара в нашей крови имеет жизненно важное значение.
Сахар в крови может быть чем-то, о чем мы думаем в абстрактном смысле — как о наборе чисел, определяемых на ежегодном медицинском осмотре. Но количество сахара в нашей крови имеет жизненно важное значение для того, как организм использует энергию, наряду с другими важными функциями, и если ваш уровень не соответствует норме, могут развиться тонкие, но серьезные симптомы. Физические признаки того, что уровень сахара в крови слишком высок назвали врачи. Об этом пишет Eat This, Not That!
Увеличение позывов к мочеиспусканию
Одним из наиболее распространенных признаков высокого уровня сахара в крови является мочеиспускание чаще, чем обычно. Это происходит потому, что когда сахар накапливается в кровотоке, организм пытается вывести его через мочу. Этот процесс может иметь несколько других физических эффектов.
Чувство жажды
Повышенное мочеиспускание может вызвать обезвоживание двумя способами: более частое мочеиспускание лишает организм жидкости, а когда сахар в крови покидает тело, он фактически вымывает жидкость из других тканей. Это может привести к усилению жажды. Если вы чувствуете необходимость пить больше воды, чем обычно, но обнаруживаете, что ваша жажда не утолена, рекомендуется обратиться к врачу.
Постоянное чувство голода
Люди с высоким уровнем сахара в крови могут чаще чувствовать голод. Это связано с тем, что высокий уровень сахара в крови фактически не позволяет вашему телу использовать сахар (глюкозу) в качестве топлива, поэтому организму требуется больше пищи, чтобы компенсировать это. Даже если вы едите больше, вы можете обнаружить, что теряете вес, поскольку высокий уровень сахара в крови может привести к тому, что организм начнет сжигать свои запасы жира для получения энергии.
Растущая усталость
Уровень сахара в крови часто становится хронически повышенным, потому что организм стал устойчивым к инсулину, гормону, который помогает клеткам использовать сахар для получения энергии. Не имея этого источника энергии, человек с высоким уровнем сахара в крови может часто чувствовать усталость.
Покалывание или онемение кожи
Хронически высокий уровень сахара в крови может повредить нервы по всему телу, что называется диабетической невропатией. Наиболее распространенной формой является периферическая невропатия, которая поражает ступни, голени, кисти и руки. Вы можете почувствовать покалывание, жжение, онемение, снижение чувствительности к боли или температуре, острые боли или судороги в пораженных участках.
Размытое зрение или частые головные боли
Высокий уровень сахара в крови может вызвать отек и искажение хрусталика глаза, что приводит к нечеткому или двоению в глазах. Диабет может вызвать протечку кровеносных сосудов в сетчатке или аномальный рост новых кровеносных сосудов, что приводит к проблемам со зрением и состоянию, называемому диабетической ретинопатией. Это основная причина слепоты у взрослых.
Фото: Shutterstock
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Американской помощи будет недостаточно для победы над Россией, - Кулеба
19:30 24 апр 2024.
Сунак с пакетом, Залужный – на чемоданах: с чем связано оживление в украинско-британских отношениях
19:23 24 апр 2024.
Сунак и Шольц обсудили дальнейшую поддержку Украины
19:15 24 апр 2024.
США выделили новый пакет военной помощи Украине
18:55 24 апр 2024.
Как избавиться от тяги к сладкому
18:45 24 апр 2024.
Байден подписал законопроект о помощи Украине
18:30 24 апр 2024.
Шольц поставил точку в вопросе о Taurus
18:15 24 апр 2024.
В Днепре женщина хотела продать своего ребенка за миллион гривен
17:55 24 апр 2024.
Умер выдающийся французский актер второго плана
17:45 24 апр 2024.
Дождь с африканской пылью выпал в Киеве
17:30 24 апр 2024.
В Запорожье сменили мэра города
17:15 24 апр 2024.