Медики назвали продукт, який знижує ризик зараження вірусами

Цим продуктом виявилася морська капуста, або ламінарія. Експерти відзначили, що зараз морську капусту НЕ змітають з полиць продуктових магазинів. Однак саме на цей доступний продукт слід звернути увагу в умовах пандемії COVID-19.

Ламінарія сприяє зміцненню імунної системи, а також антибактеріального і противірусного імунітету. Продукт сприяє і захисту від сезонних простудних захворювань. Однак фахівці нагадали, що морська капуста не є панацеєю від коронавірусу, а лише знижує ризик зараження.

Експерти рекомендують вживати капусту у будь-якій формі. Йдеться про консервований продукт і навіть про сухі листя у вигляді чіпсів.

Також продукт допомагає у боротьбі з іншою недугою - хронічною втомою. Крім того, морська капуста є профілактичним засобом проти гіпотиреозу - дефіциту гормонів щитовидної залози. 
Користь ламінарії пояснюється високим вмістом йоду.

Фото: Просто їсти

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.