Зробити це можна за допомогою чаю.
Згідно з висновками вчених, простим способом, що дозволяє знизити високий рівень цукру в крові, може бути вживання певної кількості зеленого чаю.
Про те, що напій зеленого чаю є одним із способів знизити високий рівень цукру в крові, повідомляє портал MSN. Дослідники пояснюють, що споживання цього напою сприяє зменшенню жирової маси, що покращує чутливість клітин організму до гормону інсуліну, який регулює виділення глюкози в кров після їжі.
До того ж зелений чай містить інгредієнти, що сповільнюють засвоєння вуглеводів, що захищає від різких коливань рівня глюкози.
Наукові фахівці назвали простий спосіб знизити високий рівень цукру в крові за допомогою напою.
«Чотири чашки чаю в день допомагають знизити вагу. Це робить організм більш чутливим до інсуліну. Крім того катехіни, що містяться в напої допомагають боротися з інсулінорезистентністю, сповільнюючи переварювання і всмоктування вуглеводів», - розповіли експерти порталу.
Ще одна важлива якість напою - високий вміст амінокислоти L-теаніна, ефективно бореться з впливом стресу, що є одним з факторів підвищення рівня цукру в крові.
У той же час вчені підкреслюють: чай допомагає від гіперглікемії за умови, що людина намагається дотримуватися в цілому як можна більш здорового способу життя.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Кияни попередили про небезпеку
02:20 03 тра 2024.
Виявлено новий клас деменції – дитяча деменція
23:45 02 тра 2024.
У США не бачать готовності Китаю прийняти українську формулу мируту
23:20 02 тра 2024.
Названо кількість закладів культури, які постраждали від російської агресії
22:45 02 тра 2024.
Росія продовжує порушувати резолюцію ООН
22:15 02 тра 2024.
Президент України поставив сьогодні завдання щодо енергетики та забезпечення ЗСУ зброєю
21:45 02 тра 2024.
Російський "Газпром" заявив про збитки
21:30 02 тра 2024.
Де на Великдень буде тепло, а де пройдуть дощі з грозами, розказала синоптик (Карта)
21:15 02 тра 2024.
У НАТО висловили "глибоке занепокоєння" гібридними діями росії
20:30 02 тра 2024.