Сделать это можно с помощью чая.
Согласно выводам ученых, простым способом, позволяющим снизить высокий уровень сахара в крови, может быть употребление определенного количества зеленого чая.
О том, что питье зеленого чая является одним из способов снизить высокий уровень сахара в крови, сообщает портал MSN. Исследователи поясняют, что потребление этого напитка содействует уменьшению жировой массы, что улучшает чувствительность клеток организма к гормону инсулину, регулирующему выделение глюкозы в кровь после еды.
Вдобавок зеленый чай содержит ингредиенты, замедляющие усвоение углеводов, что защищает от резких колебаний уровня глюкозы.
Научные специалисты назвали простой способ снизить высокий уровень сахара в крови с помощью напитка.
«Четыре чашки чая в день помогают снизить вес. Это делает организм более чувствительным к инсулину. Помимо того, содержащиеся в напитке катехины помогают бороться с инсулинорезистентностью, замедляя переваривание и всасывание углеводов», - рассказали эксперты портала.
Еще одно важное качество напитка – высокое содержание аминокислоты L-теанина, эффективно борющейся с воздействием стресса, являющегося одним из факторов повышения уровня сахара в крови.
В то же время ученые подчеркивает: чай помогает от гипергликемии при условии, что человек старается соблюдать в целом как можно более здоровый образ жизни.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Почему люди разговаривают во сне и что с этим делать, рассказали врачи
23:45 07 май 2024.
В самый знаменитый клуб Лондона наконец допустили женщин
23:20 07 май 2024.
В Эстонии можно будет голосовать на выборах с помощью мобильного телефона
22:45 07 май 2024.
В МКИП назвали число памятников культурного наследия, пострадавших от российской агрессии
22:30 07 май 2024.
Британский король Карл III не хочет видеться с сыном?
22:15 07 май 2024.
Министры обороны Украины и США провели телефонные переговоры
21:45 07 май 2024.
В Берлине запретили российскую символику
21:30 07 май 2024.
Антициклон с северо-запада Европы отодвинет осадки с территории Украины
21:15 07 май 2024.
Букмекеры дали прогноз результатов первого полуфинала конкурса Евровидения
20:45 07 май 2024.
МИД Франции поставил на место своих российских "коллег"
20:30 07 май 2024.
В ВСУ создается новый род войск
20:15 07 май 2024.