Артишок здавна використовується в медицині через свої лікувальні властивості.
Добре функціонуюча печінка важлива для того, щоб залишатися в гарній формі і бути здоровим, тому вам потрібно добре з нею поводитися, щоб вона могла правильно виконувати свою роботу. Само собою зрозуміло, що підтримка здорового способу життя та обмеження споживання алкоголю - кращі способи поліпшити функцію печінки, однак певні добавки та вітаміни можуть допомогти вашій печінці добре працювати.
Печінка - це природний фільтр організму, що рятує від шлаків, токсинів і метаболізує жири, білки і вуглеводи. Які добавки найкраще приймати для здоров'я печінки, розповіли фахівці, пише Express.
Цинк
Цинк є важливим елементом, який сприяє поділу клітин, а хронічні захворювання печінки можуть призвести до дефіциту цинку в організмі. Дослідження показали, що добавки цинку можуть допомогти захистити вашу печінку від окислювального стресу, викликаного інфекцією гепатиту С.
Інші дослідження показали, що тривалий прийом добавок цинку може допомогти підтримати функцію печінки у пацієнтів із захворюваннями печінки.
Корінь солодки
Корінь солодки містить активну сполуку, зване гліцирризиновою кислотою, яка може допомогти зменшити запалення печінки і допомогти в регенерації пошкоджених клітин.
Клінічне випробування, проведене в 2021 році, показало, що щотижневі ін'єкції гліцирризинової кислоти пацієнтам з гепатитом С допомагають зменшити симптоми.
Розторопша плямиста
Розторопша плямиста - це трав'яна добавка, отримана з пурпурної колючої рослини, яка зазвичай зустрічається і в Україні. Трав'яний засіб діє як антиоксидант, і вважається, що він знижує шкоду, яку вільні радикали завдають печінці після того, як цей орган метаболізує токсичні речовини.
У складі розторопші є активне з'єднання, зване сілімарин, яке, як показали лабораторні дослідження, допомагає зменшити запалення, регенерувати тканини печінки і захистити клітини печінки від ушкоджень.
Лист артишоку
Екстракт артишоку, який містить високі концентрації сполук, виявлених в рослині, стає все більш популярним в якості добавки і століттями використовувався через свої потенційні лікувальні властивості. Дослідження показують, що листя артишоку можуть допомогти захистити печінку, а дослідження, проведені на тваринах, показують, що вони можуть сприяти регенерації клітин печінки. Його інші передбачувані переваги для здоров'я включають зниження рівня цукру в крові, поліпшення травлення і здоров'я серця.
Імбир
Це не тільки одна з найпопулярніших спецій в світі, імбир також відомий своєю здатністю зменшувати запалення і часто використовується в якості домашнього засобу від алергії. Є також свідчення того, що імбир може допомогти вашій печінці. Дослідження показали, що корінь може допомогти відновити склад крові, захистити від фіброзу печінки і шистосомозу.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Кабмін схвалив угоду про вільну торгівлю з Туреччиною
14:55 07 тра 2024.
У Росії пройшла інавгурація російського диктатора
14:30 07 тра 2024.
«Наступ» ротом: як і навіщо роспропаганда «качає» тему захоплення Сумщини та Чернігівщини
14:23 07 тра 2024.
Мережа російських агентів готувала вбивство Зеленського, Буданова та Малюка
14:15 07 тра 2024.
На залізничному вокзалі Києва відкрили пункт рекрутингу до ЗСУ
13:55 07 тра 2024.
Окупанти завдали понад 200 ударів по Сумській області
13:30 07 тра 2024.
У Міноборони назвали фахівців, яких не вистачає армії
13:15 07 тра 2024.
Берег Тиси усіяний трупами чоловіків
12:55 07 тра 2024.
Окупанти знову атакували Нікополь
12:45 07 тра 2024.