Гіперглікемія може бути потенційно небезпечною, якщо рівень цукру у крові стає дуже високим.
Високий рівень цукру в крові, також відомий як гіперглікемія, в деяких випадках може бути небезпечним. На щастя, є певні продукти, які можуть допомогти вам контролювати рівень цукру в крові, і ті, яких слід уникати чи обмежувати у своєму раціоні.
Diabetes.co.uk повідомляє: «Поради з харчування, які зазвичай дають людям з діабетом 1 типу, не сильно відрізняються від порад харчування для людей без діабету».
Основні питання, які слід враховувати, полягають у тому, наскільки різко різні продукти можуть вплинути на рівень глюкози у крові».
Справді, є деякі продукти та спеції, які можуть вплинути на рівень цукру в крові, наприклад, чорний перець.
В одному дослідженні 86 людей із надмірною вагою, які приймали добавки з чорним перцем, було виявлено, що у них значно покращилася чутливість до інсуліну протягом восьми тижнів, протягом яких вони брали участь у дослідженні.
В іншому дослідженні щурам давали екстракт чорного перцю. Дослідники виявили, що щури мали менший сплеск рівня цукру в крові після вживання глюкози порівняно з щурів у контрольній групі.
Є низка інших продуктів, які можуть допомогти контролювати рівень цукру в крові, а також продукти, які слід зменшити чи виключити із раціону.
Медики попередили, що симптоми гіперглікемії у людей з діабетом, як правило, розвиваються повільно протягом декількох днів або тижнів, хоча «у деяких випадках симптоми можуть бути відсутніми, поки рівень цукру в крові не стане дуже високим».
У людей з діабетом гіперглікемія може бути викликана стресом, хворобою, недостатнім фізичним навантаженням або надмірним прийомом їжі.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Стало відомо, скільки медустанов відновили з початку війни
02:20 08 тра 2024.
Чому люди розмовляють уві сні та що з цим робити, розповіли лікарі
23:45 07 тра 2024.
До найвідомішого клубу Лондона нарешті допустили жінок
23:20 07 тра 2024.
В Естонії можна буде голосувати на виборах за допомогою мобільного телефону
22:45 07 тра 2024.
У МКІП назвали кількість пам'яток культурної спадщини, які постраждали від російської агресії
22:30 07 тра 2024.
Британський король Карл III не хоче бачитися з сином?
22:15 07 тра 2024.
Міністри оборони України та США провели телефонні переговори
21:45 07 тра 2024.
У Берліні заборонили російську символіку
21:30 07 тра 2024.
Антициклон із північного заходу Європи відсуне опади з території України
21:15 07 тра 2024.
Букмекери дали прогноз результатів першого півфіналу конкурсу Євробачення
20:45 07 тра 2024.
МЗС Франції поставило на місце своїх російських "колег"
20:30 07 тра 2024.